Bevezetés
A coaching a poszt-posztmodern korban született és folyamatosan születő, annak vonásait, értékrendjét felmutató módszer, emberi kapcsolat és szisztematikus folyamat, mely maga is az evolúció „terméke” és hatékony katalizátora. Mégpedig azáltal, hogy a kliens tudatosodásának, önérték-tudatosságának, célra tartásának, magabiztosságának, a benne rejlő képességek differenciálásának és integrált működésbe hozásának, (ön)empátiájának kibontakozását, választási lehetőségeinek meglátását támogatja. A coaching a zömmel a racionális elme világában működő embert továbblendíti az inkább-balféltekés működésből, segít integrálni annak értékeit és túlnyúlni azokon. A jelenben való kiteljesedés fontossága és a jövőorientált közelítés egyszerre jelenik meg benne. (...)
A coaching szakmai látásmód cizellálásának egy reális, az evolúció vonalába illeszkedő iránya lehet – mely a poszt-posztmodern kor kihívásaira is reflektál – az egyénnek és változásának integrál szemléletű közelítése. Ez mind a változás előtti állapot, helyzet térképezése, mind a változási irányok feltárása, a célok kijelölése, elérésük támogatása terén használható eszközöket ad a coachok kezébe. Azzal a céllal, hogy a coachee-val közösen meglássuk és a legtermészetesebb illesztettségben segítsük életre hívni kontextusa (közössége, kultúrája, a „MI”), funkcionális illeszkedése (az objektív igazság, az „AZ”) és önkifejező-hiteles világa (az „ÉN”) valóságát, vagyis a Jót, az Igazat és a Szépet.
A szerző előszava
… könyvem egy lassú – három éves - érési és formálódási folyamat eredménye. Onnan, hogy felismertem, „jönni akar”, aztán sok tépelődés, kérdőjelek, inspiráló, fájdalmas, örömöt is hordozó emberi interakciókban való megmártózás után egy örömteli, küldetésbe emelt energiahalmaz. Úgy élem meg, mint egy önálló lény, amely megszületett és születik folyamatosan azután is, hogy már könyvformába lépett. És akkor ér valamit, ha túlmutat ezen a formán… És ennek az energiának részei mindazok, akikkel ezalatt az idő alatt kapcsolatba kerültem, akiknek beszéltem róla, akik elolvasták, akik kapcsolódtak hozzá és ezáltal hozzám és mindazok, akik ezután lépnek kapcsolatba vele. (...)
Az integrál szemléletről
Mielőtt az integrál rendszerben elhelyezem a coachingot, és tovább cizellálom, milyen praktikus hozadéka lehet az integrál szemlélet coachingban való alkalmazásának, dióhéjban bemutatom magát az integrál szemléletet. Szót ejtek Ken Wilberről, az integrál pszichológiáról, evolúcióról, holonokról és tudatról, az integrál térképről, az AQAL-ról, mely öt komponensre kristályosítva ad átfogó képet világunkról, és benne az emberről.
Az integrál coaching meghatározása
Az integrál coaching háttere az integrál(pszichológiai) tudás- és modellrendszer, mely egyfajta rendező struktúraként szolgál, és mellette „az integrál szív”, mely lényegíti, elmélyíti, lehetővé teszi, hogy felbukkanjon a változás a valódi találkozás, kapcsolódás tudatosító terében. Ebben a fejezetben szót ejtek az integrál modellek használatáról a coachingban, az integrált cél-fókuszól, az integratív módszer- és modellhasználatról és végül a coaching integráló hatásáról.
Coaching vagy terápia
Ebben a fejezetben arról szólok, hogy coachként szakmai kötelességünk és felelősségünk, hogy meghúzzuk a határt coaching és terápia között. Ugyanakkor fontos elmenni, tudatosítani, kimondani azt a pontot (lehetőleg minden kvadránsban), ahonnan már terápiás a kliens témája és megkínálni őt a továbbhaladás lehetséges opcióival. Ehhez a határ-húzáshoz az integrál tudásrendszer nagyon pontos támpontokat ad.
A coaching és a transzperszonális közelítés
Máté vezető egy multicégnél, és az első coaching-alkalommal elmondja, hogy szerinte, ha mindenki a tízparancsolat szerint élne, a világ egy jó hely lehetne. Ő folyamatosan eszerint él és dolgozik. Ádám kérlelhetetlen ateista. Csak abban hisz, amit lát, a számokban, a tudományos és üzleti eredményekben. Dorka úgy érzi, hogy a csoportjában egy háttérből-harmonizáló szerepet is visz, mindig aszerint, hogy mire van szüksége a csoportnak. Adrián saját cégét vezeti és észrevette, hogy olykor „átkapcsol” egy olyan állapotba, amikor „egynek érzi magát mindennel és mindenkivel, a körülötte lévő dolgokkal.” Ezekben a pillanatokban mintha ő maga teljesen megszűnne és mégis végtelen lehetőség és erőforrás van benne…
Van ezekben közös? Hogyan jelenhet meg a spiritualitás a coachingban? Hogyan lehet a változási folyamat része a transzperszonális közelítés?
Változás és coaching - integrál szemmel
Ebben a fejezetben a változás horizontális és vertikális jellegzetességeit, a változás dinamikáját járom körbe a coachingban, a tudatszint kiegyensúlyozott belakása, a következő szintre való átlépés és transzformáció mentén. Coaching esetrészleteken keresztül mutatom be a két változási irányt. Figyelembe véve a kliens tudatevolúciós státuszát, változási irányának jellegzetességeit, jó módon, mélyre ható munkával segíthetjük őt megérkezni céljához.
Esszencia Coaching Modell (ECM)
Ebben a fejezetben bemutatom az Esszencia Coaching Modellt (ECM), mely az évek során kristályosodott bennem idáig. Integrál szemléletet tükröz és integratív egyszerre, azaz illeszkedik a legtöbb coaching metódushoz és az AQAL-hoz.
A változás kapcsán felmerülő ellenállások: énvédő mechanizmusok az integrál coachingban
Az ego konstruktum-természete miatt igen törékeny, fenyegetve érzi magát, védekezik, ellenáll a külvilágból jövő és adott esetben saját belső tartalmainak. Ugyanígy fenyegetve érzi magát, ha a külső/belső körülmények változ(tat)ásra hívják meg. A coaching folyamat során érdemes nagyon örülni a megjelenő ellenállásnak, hisz támpontot ad ahhoz, hogy megtaláljuk a beragadt életenergiát, ami a fejlődést hátráltatja. Egyúttal ez lehet az egyik erőforrás is, amit - jól használva - a cél elérésének folyamatába befoghatunk. Ez egy árnyékintegrációs munka. Ugyanakkor coachként érdemes jól ismerni ezeket az énvédő mechanizmusokat, melyek a tudatszinteken jellegzetes mintázatokat mutatnak, és támpontot adnak a coachnak a jó kérdésekhez.
Egyén a csoportban és szervezetben
A három alfejezetre tagolt fejezet az egyén és a csoport/szervezet kapcsolatában egy eset részletes végigkövetésén keresztül a vágytól, az elutánzásos (mimetikus) jelenségtől kapcsolatdinamikai fogalmakon keresztül a coaching folyamata során végzett intervencióig, illetve a transzperszonális tudatosság nézőpontjáig ível.
Tudatszintek és integrál coaching
Ebben a fejezetben integrál szemléletű coaching eseteket mutatok be. A coachingban megjelenő tudatszint értékrendjéhez, nyelvezetéhez, kommunikációs stílusához jól illeszthető kérdéseket mutatok be a kvadránsokban, amelyek jól kapcsolódnak a klienshez, az általa kijelölt cél, illetve a változás természetéhez.
Tudattípusok gender megközelítése
Az integrál térkép egyik komponense a típusok, melyek a tudatszinteken és fejlődésvonalakon megnyilvánuló jellegzetes „hangok”. Az integrál coachingban a tipológiák közül a női és férfi típusok kerültek számomra előtérbe a női és férfi vezetők, munkatársak coachingjai és a kisgyerekes nőkkel végzett egyéni és csoportos munkáim során. Ebben a fejezetben az integrál coaching mentén mutatom be a női és férfi típust és ezen túl, a témához illesztem a női és férfi dinamika, princípium fogalmait is úgy, ahogyan látom, megélem magamban, coachként és az interperszonális - coaching - helyzetekben.
Transcriptek
Ebben a fejezetben coaching ülés-részleteket és egy coaching-ülést mutatok be a coach és a kliens között elhangzott párbeszéd és munka pontos átirataival. A transcriptek mellé integrál szemléletű meglátásokat is fűzök, amelyek a megértéshez, tanuláshoz adnak további támpontokat, illetve segítséget az integrál coaching elmélet és gyakorlat illesztéséhez.
Coach kompetenciák integrál szemmel
Az International Coach Federation (ICF), a legnagyobb nemzetközi coach szervezet ajánlást ad a coachokra vonatkozó egységes kulcskompetenciák tekintetében. Ebben a fejezetben a kulcskompetenciákat járom körbe integrál közelítésben és támpontokat adok a coachoknak az integrál önreflexió kiműveléséhez és gyakorlatához.
Coaching a magyar kultúrában
Az első Integrál Európai Konferencián tartott előadásom (IEC, 2014. május 9.) nyomán járom körbe azt a témát, hogy a magyar karakter íze, minőségi tendenciái milyen metája lehet, mennyiben színezi át a racionális elme súlypontú tudatszint magyar kultúrában való megjelenését. És ha igen, az mennyiben, hogyan ad valamiféle irányt a coachingnak is…
